初心者エクササイズクラス

初心者・エクササイズクラスは、フィットネスを重視したクラスで、キックボクシングの基本的なテクニックを学びながら、全身を効率よく鍛えることができます。
キックボクシングのエクササイズクラスは、脂肪燃焼や体力向上を目指しているため、減量や体形の引き締めを目的とする参加者にもおすすめです。また、高強度インターバルトレーニング（HIIT）の要素も含まれており、短時間で効率よくカロリーを消費することができます。

クラスの特徴

このようなエクササイズクラスは、楽しみながら体を鍛え、健康維持や体力向上に役立ちます！

実践クラス

実践クラスは、競技志向の選手向けに特化したトレーニングを提供するクラスです。技術向上、試合対策、フィジカル強化を目的とし、実戦的な練習が中心となります。

実践クラスの特徴

本気で戦いたい方、さらなるレベルアップを目指す方は、ぜひ実践クラスに参加してください

キッズクラス

キッズクラスは、子供たちに体力を養い、自己防衛や集中力を高める素晴らしい機会を提供します。
※未就学児もこちらのクラスで体験出来ます。
料金等に関しましてお問い合わせください。

キッズクラスの特徴

フリートレーニングクラス

フリートレーニングクラスは、決められたメニューを自分のペースで自由に練習できるクラスです。初心者から経験者まで、目的に合わせたトレーニングが可能です。

フリートレーニングクラスの特徴

フリートレーニングクラスを活用して、スキルアップ＆フィットネスを楽しみましょう

女性専用クラス

初心者から経験者まで、楽しくキックボクシングを学べる女性専用クラスをご用意しています！運動不足解消、ストレス発散、ダイエットなど、あなたの目的に合わせて無理なくトレーニングできます。

女性専用クラスの特徴

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、トレーナーがマンツーマンで指導するトレーニングプログラムです。個々の目標や体力レベルに合わせて、効果的なキックボクシングトレーニングを行います。

パーソナルトレーニングの特徴

キックボクシングを基礎から学びたい
ダイエットやボディメイクをしたい
体力をつけたい・ストレス発散したい
試合に向けた特別なトレーニングを受けたい
興味がある方は、お気軽にお問い合わせください

柔術・グラップリングクラス

柔術やグラップリングクラスは、UGS様のご協力の元行うクラスです。柔術・グラップリングは全身を使うスポーツで、効率よく筋力や柔軟性を向上させることができます。格闘技と聞くとハードなイメージがありますが、当クラスでは初心者やフィットネス目的の方も大歓迎

柔術・グラップリングの特徴

クラスの特徴

興味がある方は、お気軽にお問い合わせください